4 Hábitos Que Destroem a Sua Produtividade

Hoje em dia todo mudo fala de produtividade. Seja no trabalho ou em casa, nosso objetivo é sermos cada vez mais produtivos em tudo. Mas existem alguns hábitos muito comuns e quase não notados que destroem a sua produtividade no dia a dia. 

Para te ajudar com isso, separei aqui 4 dos hábitos mais comuns que atrapalham (e muito) sua produtividade.

1. Tentar fazer tudo ao mesmo tempo

Quando temos muitas coisas para fazer e entregar, é muito tentador começar a fazer várias delas ao mesmo tempo. Porém, esse é um dos hábitos que mais destroem a sua produtividade. 

Além de confundir o seu cérebro e não alcançar a excelência no que está produzindo, fazer muitas coisas ao mesmo tempo te dá uma falsa sensação de produtividade. 

Essa falsa sensação de produtividade é o que mais atrapalha, porque é só no final do dia que você perceberá que, no fim das contas, não atingiu seus objetivos. 

Então não caia nessa tentação e priorize o que é mais importante para conseguir fazer uma coisa de cada vez. 

2. Não ter pausas para descanso

Outro hábito muito comum que acaba com sua produtividade é negligenciar o descanso. Isso porque uma mente cansada com certeza vai produzir menos do que uma mente limpa e descansada após uma boa noite de sono. 

Para ser honesta, esse também costuma ser um problema para mim, mas para tudo há esperanças! 

Minha estratégia é me forçar a “desligar” quando necessário e me afastar de tudo o que possa me fazer trabalhar no período de descanso. Se possível, pratique alguma atividade física ou saia de casa. Assim será mais fácil vencer esse mau hábito.

3. Se distrair com qualquer coisa

Uma das coisas mais difíceis atualmente é conseguirmos nos concentrar em apenas uma coisas com tantos anúncios, notificações e tantas pessoas à nossa volta. Mas se distrair também é um hábito que pode te tornar menos produtiva (o). 

Para te ajudar com isso, uma boa maneira é desligar o celular e escolher os períodos de menor fluxo de informações à sua volta para focar nas tarefas mais importantes. 

Por exemplo, costumo saber que no período da tarde recebo mais mensagens e notificações, então agendo minhas tarefas prioritárias para o período da manhã, quando consigo ser mais produtiva sem distrações.

4. Não se planejar corretamente

Falando em agendamento, não se planejar corretamente também é um péssimo hábito que pode acabar com sua produtividade. Isso porque quando você não se planeja é mais fácil devanear ou se perder entre as muitas atividades do dia. Com isso, são perdidas horas preciosas de produtividade tentando descobrir o que é prioridade.

Então procure se planejar no dia anterior em relação às prioridades de cada dia e esse mau hábito logo será coisa do passado. 

Para finalizar, espero que tenha gostado de conhecer esses 4 hábitos que destroem a sua produtividade. 

Compartilhe esse artigo com aqueles amigos que precisam saber dessas informações e que andam pouco produtivos. Até mais e obrigada pela atenção!